Nhiều người xem ngủ ngáy là chuyện bình thường, thậm chí là dấu hiệu "ngủ ngon". Tuy nhiên, ngáy to kèm theo những cơn ngưng thở ngắn khi ngủ có thể là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) — tình trạng ảnh hưởng âm thầm đến cả phổi và tim mỗi đêm.

Điều gì xảy ra khi ngưng thở lúc ngủ?

Mỗi cơn ngưng thở kéo dài 10-20 giây khiến lượng oxy trong máu giảm, buộc tim phải đập nhanh và mạnh hơn để bù đắp. Tình trạng này lặp lại nhiều lần mỗi đêm, gây căng thẳng kéo dài lên hệ tim mạch mà người bệnh thường không hề hay biết.

Vì sao đặc biệt nguy hiểm với người có bệnh phổi?

Ở người đã mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), ngưng thở khi ngủ khiến tình trạng thiếu oxy vào ban đêm trở nên nghiêm trọng hơn, làm tăng gánh nặng cho tim và có thể khiến bệnh COPD diễn tiến nặng hơn theo thời gian.

Dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý

• Ngáy to, thường xuyên

• Được người nhà quan sát thấy có lúc ngưng thở, hụt hơi khi ngủ

• Thức dậy buổi sáng thấy đau đầu, khô miệng

• Buồn ngủ ban ngày dù cảm giác đã ngủ đủ giấc

Nếu có từ 2 dấu hiệu trở lên, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được đánh giá thêm, đặc biệt nếu đang có sẵn bệnh lý hô hấp hoặc tim mạch.

Nguồn tham khảo

Kenh14 — Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cảnh báo "kẻ giấu mặt" làm tim mệt mỗi đêm

VnExpress Sức khỏe — Khi nào ngủ ngáy cảnh báo bệnh tim mạch?

Thông tin liên hệ và đặt lịch khám

Địa chỉ: 159/1 Nguyễn Khuyến, phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa

Điện thoại: (0258) 3 83 86 89

Giờ làm việc: Thứ Hai - Thứ Sáu, 07:00 - 17:00

Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu ngưng thở khi ngủ, đặc biệt đang có bệnh nền hô hấp, hãy đặt lịch khám để được tư vấn.