Chất lượng không khí tại nhiều đô thị lớn ở Việt Nam thường xuyên ở mức đáng lo ngại, với nồng độ bụi mịn PM2.5 cao hơn nhiều lần khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là yếu tố nguy cơ quan trọng đối với sức khỏe hô hấp, đặc biệt với người có bệnh nền phổi.

Bụi mịn PM2.5 là gì?

PM2.5 là các hạt bụi có đường kính nhỏ hơn 2,5 micromet — nhỏ đến mức có thể đi sâu vào tận phế nang trong phổi, thậm chí xâm nhập vào máu, mà các cơ chế lọc tự nhiên của đường hô hấp không thể ngăn cản hoàn toàn.

Tác động của ô nhiễm không khí đến phổi

• Tăng nguy cơ khởi phát và làm nặng thêm các bệnh hô hấp mạn tính như COPD, hen phế quản

• Gây kích ứng đường thở, ho, khó thở ở người khỏe mạnh khi tiếp xúc lâu dài

• Giảm chức năng phổi theo thời gian nếu tiếp xúc thường xuyên với nồng độ bụi mịn cao

• Tăng nguy cơ nhiễm trùng hô hấp tái phát

Ai dễ bị ảnh hưởng nhất?

Người có bệnh nền hô hấp (COPD, hen phế quản), người cao tuổi, trẻ em và người thường xuyên làm việc ngoài trời là những nhóm nhạy cảm nhất với ô nhiễm không khí, cần đặc biệt lưu ý bảo vệ.

Cách bảo vệ bản thân

• Theo dõi chỉ số chất lượng không khí (AQI) hằng ngày trước khi ra ngoài

• Đeo khẩu trang đạt chuẩn lọc bụi mịn khi ở khu vực ô nhiễm cao

• Hạn chế hoạt động gắng sức ngoài trời khi AQI ở mức xấu

• Đóng cửa sổ, dùng máy lọc không khí trong nhà nếu có điều kiện

• Người có bệnh nền hô hấp nên tuân thủ thuốc điều trị duy trì đầy đủ

Thông tin liên hệ và đặt lịch khám

Địa chỉ: 159/1 Nguyễn Khuyến, phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa

Điện thoại: (0258) 3 83 86 89

Giờ làm việc: Thứ Hai - Thứ Sáu, 07:00 - 17:00

Nếu bạn có triệu chứng hô hấp kéo dài do ảnh hưởng của môi trường, hãy đặt lịch khám trực tuyến để được thăm khám và tư vấn kịp thời.